Mobbing o acoso laboral
Mobbing o acoso laboral: cuando el trabajo deja de ser un lugar seguro El mobbing, también conocido como acoso laboral, es una forma de violencia psicológica que se
Asertividad
Asertividad: qué es y cómo ser más asertivo sin culpa Decir lo que pensamos, poner un límite o expresar un desacuerdo sin sentir que estamos haciendo daño a
Ghosting: qué es, por qué ocurre y cómo gestionarlo
Ghosting: qué es, por qué ocurre y cómo gestionarlo Silencio; sin explicación ni despedida, después de haber compartido conversaciones, planes o incluso una relación, es una experiencia cada
Cuándo el cuerpo importa demasiado. Los Trastornos de Conducta Alimentaria y la importancia de la imagen corporal
Cuándo el cuerpo importa demasiado. Los Trastornos de Conducta Alimentaria y la importancia de la imagen corporal ¿Sientes que la comida, tu cuerpo o tu imagen ocupan
La resiliencia
La resiliencia. ¿Personas heroicas o aprendizaje a través de la lucha? ¿Has sentido alguna vez el deseo de disponer de una varita mágica para resolver alguna situación complicada?
Educación sexual a través de las pantallas: de la desinformación al acompañamiento consciente.
Educación sexual a través de las pantallas: de la desinformación al acompañamiento consciente. Nos encontramos en una era digital en la que tenemos acceso a todo con tan
¿Tengo síndrome del impostor?
¿Tengo síndrome del impostor? ¿Tu mente no deja de decirte que no eres suficiente, que no eres tan capaz como creen los demás o las dudas en cuanto
El pinchazo de febrero. ¿Cómo van tus objetivos?
El pinchazo de febrero. ¿Cómo van tus objetivos? Pautas básicas para optimizar tu plan A final de año es común que se planteen objetivos con la ilusión de
¿Cómo podemos cuidar nuestra sexualidad?
¿Cómo podemos cuidar nuestra sexualidad? Durante mucho tiempo, la sexualidad ha sido un tema del que apenas se hablaba. En muchas familias, escuelas o espacios sociales se trataba como un tabú, algo que
La tendencia del autodiagnóstico en redes sociales
La tendencia del autodiagnóstico en redes sociales Cómo los contenidos virales pueden influir en tu percepción sobre tu salud mental La exposición continua a contenidos virales puede influir en cómo interpretamos nuestro malestar.