En muchas ocasiones se considera que se debe acudir al psicólogo en Madrid cuando uno se ve desbordado y con dificultades significativas en su actividad diaria y, si bien este es un criterio para acudir a terapia, consideramos que la terapia psicológica puede ser de utilidad cuando se perciba:

• Persistencia de un malestar que nos incapacita para llevar nuestra vida de una manera percibida como adecuada por uno mismo.
• Cuando un problema persiste y no lo podemos solucionar por nuestros propios medios.
• Cuando las personas que nos acompañan, nos quieren o nos conocen bien, nos lo aconsejan.
• Cuando no nos sentimos cómodos en alguna de nuestras áreas principales.
• Cuando el miedo nos inunda y no podemos vencerlo.
• Cuando el estado de ánimo se encuentra afectado.
• Cuando manifestamos una agresividad inusual o desmedida.
• En situaciones de pérdidas importantes o situaciones traumáticas (accidentes, agresiones, etc.).

Es tarea del psicólogo profesional, tras realizar una valoración inicial, determinar si es preciso iniciar y continuar un proceso terapéutico o es preferible y recomendable otro tipo de acción.